GINNASTICA CORRETTIVA
La ginnastica correttiva si occupa di prevenire e curare alterazioni posturali o paramorfismi e dimorfismi che affliggono i ragazzi in età evolutiva come atteggiamento scoliotico; ipercifosi dorsali; iperlordosi lombari; scoliosi; soprattutto in età pedriatica e adolescenziale, attraverso programmi riabilitativi individuali e di gruppo.
Il medico specialista (ortopedico o fisiatra) dopo un’attenta visita prescrive, a seconda della gravità del caso, la ginnastica correttiva da sola o come parte integrante di un iter terapeutico che prevede anche altri interventi (ortesi, farmaci, ecc.)
La ginnastica correttiva è costituita essenzialmente da esercizi di allungamento delle retrazioni miofasciali; potenziamento dei muscoli deficitari, ricerca della corretta postura in situazioni sia statiche che dinamiche, percezione ed autocorrezione dei difetti posturali.
SEDUTE INDIVIDUALI DI GINNASTICA CORRETTIVA
Quando necessario è possibile richiedere sedute individuali di ginnastica correttiva .
Ogni soggetto è un caso a se e aseconda del soggetto , dell’età, del sesso e della patologia viene elaborato un programma terapeutico individuale di lavoro composto in varie fasi: conoscenza del ragazzo/a e familiarizzazione, spiegazione del trattamento proposto e motivazione; presa di coscienza del corpo; ricerca delle disarmonie statiche e dinamiche; apprendimento dell’auto- allungamento assiale attivo per il controllo delle curve e delle gibbosità; esercizi respiratori per una azione sui muscoli intercostali; riduzione delle tensioni muscolari deficitari; integrazione degli stimoli posturali nello schema corporeo attraverso attività di equuiliberio in tutte le sue forme, applicazione di posture compensative ai vizi posturali.
Il trattamento prevede l’applicazione di una seduta a settimana in palestra e/o lettino.
Le sedute individuali possono essere considerate propedeutiche alla ginnastica correttiva di gruppo.