Il Pilates modificato consiste in un programma di esercizi grazie al quale è possibile sviluppare la consapevolezza del proprio corpo migliorando la percezione di se stessi, l’elasticità e la forza dei muscoli, l’armonia del movimento e la postura, con lo scopo di mantenere nel tempo uno stato di benessere.

Proponiamo un metodo pilates studiato appositamente per le necessità terapeutiche di ogni singolo soggetto.

Il PILATES MODIFICATO come strumento terapeutico e di prevenzione adatto a tutte le età. Per questo motivo il corso sarà tenuto da un professionista qualificato e laureato in Fisioterapia.